10月5日、岩手県立花巻北高等学校の生徒を対象に「睡眠のメカニズム～快適な睡眠のススメ～」について、公衆衛生看護学 鈴木るり子教授による出前講義を開催しました。

睡眠のしくみ（眠るための脳と目覚めるための脳など）、ぐっすり眠る方法、試験勉強に徹夜がダメな理由について講義しました。

本学では、地域貢献に寄与することを目的として、教員がみなさまのところに伺う出前講義を開催いたします。
講義は座学形式から少人数での座談会形式まで、内容についてはご要望に沿えるようご相談に応じます。実際に見て・触れる体験型講義も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

＊「出前講義」の内容・お申込みについてはこちらをご覧ください。
　http://www.iwate-uhms.ac.jp/region/visiting-lecture/