出前講義の紹介

本学では、地域貢献に寄与することを目的として、教員がみなさまのところに伺う出前講義を開催しております。
最近実施されました講義をご紹介いたします。

・【団体】社会福祉法人　洋野町社会福祉協議会様　
　【内容】「仲間づくりは健康づくり」～玄米にぎにぎ体操～
　【講師】大沼 由香　（在宅看護学領域　教授）

・【団体】花北地区コミュニティ協議会様　
　【内容】「仲間づくりは健康づくり」～玄米にぎにぎ体操～
　【講師】大沼 由香　（在宅看護学領域　教授）
　　　　　太田 ゆきの（在宅看護学領域　助教）
　　
講義では、地域包括ケアシステムや健康づくりの意義を学びました。
その後、玄米にぎにぎ体操を実施しました。
講座終了後には、「運動をこれからも続けたいと思います」、「とても良くて、又教えていただきたいです」といった感想を頂戴しました。

＊玄米にぎにぎ体操とは
高齢者も安心して運動できる様に筒状の布袋（２枚）に約３００ｇの玄米を入れた「ニギニギ棒」を両手で握り締めながらゆっくり、じっくりと行う軽いダンベル体操です。


講義は座学形式から少人数での座談会形式まで、内容についてはご要望に沿えるようご相談に応じます。実際に見て・触れる体験型講義も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

＊「出前講義」の内容・お申込みについてはこちらをご覧ください。
　http://www.iwate-uhms.ac.jp/region/visiting-lecture.html